Miesięczne archiwum: Grudzień 2014

Życzenia Świąteczne i Noworoczne.

swieta2014

Z okazji nadchodzących Świąt Bożego Narodzenia życzymy Wam, abyście nie zatracili tego co w Świętach najważniejsze i byście choć na chwilę zatrzymali się i oddali zadumie.

Życzymy Wam Świąt obfitujących w niezapomniane chwile, wielkiej radości, ukojenia oraz odpoczynku od codziennych trosk.

Życzymy Wam Świąt nastrojowych, pachnących choinką, a także samych pogodnych dni w nadchodzącym roku.

Zarząd i Rada Programowa UTW.

 

Wizyta w Nadleśnictwie Biała Podlaska

16 grudnia 2014r gościliśmy w Nadleśnictwie Biała Podlaska. Spotkanie prowadziła Nadleśniczy mgr inż. Janina Giermaz. Poznaliśmy historię Nadleśnictwa Biała Podlaska, jego strukturę, gospodarkę leśną, walory turystyczne i przyrodniczo-kulturowe Południowego Podlasia i Polesia Lubelskiego. Obejrzeliśmy filmy: „W lesie o każdej porze roku” oraz „Brama otwarta wciąż”. To było nasze pierwsze spotkanie i by poznać i zrozumieć las, trzeba zgłębiać jego tajemnice. Zostaliśmy zaproszeni na kolejne spotkania i na pewno z nich skorzystamy, bo czytając w poradniku wędrownika „poznaję – zgaduję – odkrywam”, mamy jeszcze wiele do zrobienia.            Na pamiątkę otrzymaliśmy kalendarz na 2015 rok, plakietki, znaczki i foldery. Czytaj dalej

Szlachetna Paczka 2014r.

Szlachetna Paczka 2014r – to już nasza 3 edycja. W tym roku wsparliśmy 4-osobową rodzinę będącą w trudnej sytuacji materialnej. Zebraliśmy artykuły żywnościowe, środki czystości, zabawki i odzież na sumę ok. 1700zł.         Dziękujemy wszystkim darczyńcom!!!!!!!!!                             Od sztabu Szlachetnej Paczki otrzymaliśmy podziękowanie w postaci świątecznych stroików.  Czytaj dalej

Profilaktyka przerostu prostaty.

W dniu 08.12.2014r  Słuchacze UTW wysłuchali wykładu nt: „Profilaktyka przerostu prostaty” przygotowanego przez Studenckie Koło Naukowe eRka. Prostata inaczej gruczoł krokowy należy do męskich narządów płciowych i znajduje się w otoczeniu cewki moczowej. Dlatego dolegliwości tego narządu dotyczą oddawania moczu. Najczęściej dotyka to mężczyzn po 45 roku życia, choć czasami i wcześniej. Nieleczona prostata może prowadzić do raka prostaty, dlatego tak ważne jest wczesne zauważenie problemu i udanie się po pomoc do specjalisty, urologa. Jak się badać, zapobiegać i leczyć – tego dowiedzieliśmy się na bardzo interesującym wykładzie. Czytaj dalej

Chandra – stan przejściowy.

 

Czy to chandra, czy już depresja? Co wpływa na pozytywny obraz świata? Na te i inne pytania dotyczące nastroju nie tylko w starości odpowiadała nam 01.12.2014r mgr Katarzyna Piasecka, psycholog kliniczny i psychoterapeuta. Pani magister zrobiła nam też  test, w wyniku którego mogliśmy dowiedzieć się, czy to już depresja czy tylko chwilowa chandra. A co na dobry nastrój? Polubmy siebie i innych, śmiejmy się, dbajmy o kondycję fizyczną i o dobre kontakty interpersonalne, rozpieszczajmy siebie, ale też nie tylko przyjmujmy i wymagajmy lecz dzielmy się. Bardzo ważne jest witać dzień myślami o czymś przyjemnym, mimo wszystko. Czytaj dalej